数据库的备份是十分有必要的。
建议你做的事情是开启数据库的binlog，并定时使用mysqldump工具备份需要备份的库。
可以参考下面的方法做dump方式备份计划。

创建备份MySQL用户

假设用作备份任务的MySQL用户为backup，其密码为12345。

创建备份及清理脚本

创建计划任务

假设我的备份脚本文件名为sqlbak.sh，目录为/shell/。
每天凌晨3点整执行备份任务，则需要加入如下crontab规则。

crontab -e 编辑crontab。
添加规则
0 3 * * * sh /shell/sqlbak.sh

恢复备份

假设备份后的文件为070-20150311-131417.sql.xz。
首先需要解压文件
xz -d 070-20150311-131417.sql.xz
会得到070-20150311-131417.sql文件

执行下面命令进行恢复（会覆盖所有数据）：
mysql -uroot -p < 070-20150311-131417.sql